Vegan, zarytý masožrout nebo frutarián? Máme pro vás jídelní víry a jejich desatera

Vyznáte se v tom, kdo je vegan, frutarián nebo vitarián? Jak poznáte, že někdo jí paleo, dělenou stravu nebo makrobiotiku? Třeba vegetariána odhalíte v klasických českých hospodách podle toho, že si dává smažák (obvykle proto, že nic jiného bez masa v lístku nenajde). Za své jídelní návyky se nestydí, okolí už si na něj zvyklo. Jak je to ale s dalšími jídelními vírami a jejich desatery? I na stravu, stejně jako na cokoli jiného, se dá a má hledět s nadhledem. Pojďme na to. 

Vegan

Veganství je směr, který odmítá jakékoliv produkty živočišného původu. Ačkoliv s nimi sympatizuji, neboť nade vše miluji zvířata, nesouhlasím s poněkud radikální formou, kterou občas některý z veganů volí, aby odsoudil nejlépe veřejně a hodně nahlas ty, kteří maso nebo jiné produkty živočišného původu jedí.

1. Já jsem rostlina, já tě vyvedla z nesmyslného života plného živočišné stravy.
2. Já jsem veganství, směr žárlivě milující a vášnivě odmítající všechny, kdo nejsou vegani.
3. Nezneužívej slova vegan. Pokud nejsi skutečný vegan a jen se za něj vydáváš před veganskými přáteli a doma pak futruješ párky s horčicí, nemine tě trest. Kromě toho se asi dřív nebo později někde prozradíš sám.
4. Dbej na den odpočinku a alespoň jeden den nikomu neříkej, že jsi vegan.
5. Cti sóju a seitan, abys byl dlouho živ na zemi.
6. Nezabiješ.
7. Nesníš nic živočišného původu.
8. Neodstěhuješ se mimo Letnou.
9. Nevydáš proti veganovi křivé svědectví.
10. Nebudeš dychtit po jiném cool místě, než jsou Bistro 8 nebo Cobra na Letné.

Frutarián

Striktní forma veganství, kdy se dotyční stravují pouze ovocem, ořechy, semeny a jinými plody, při jejichž sběru nesmí být rostlina zraněna. Proto někteří frutariáni jedí jen takové plody, které spadly na zem. Frutariáni totiž vnímají rostliny jako plnohodnotné živé organismy.

1. Já jsem plod, který tě vyvedl z nesmyslně jednoduchého života, kdy sis prostě mohl zajít do obchodu a něco k jídlu si tam koupit.
2.  Jsem frutariánství, směr žárlivě milující a vášnivě odmítající všechny, kteří ubližují živočichům a rostlinám.
3. Nezneužívej slova frutarián. Jako není lehké jím být, takže si to nech pro sebe, aby tě pak ostatní nenačapali, jak někde trháš nezralou švestku ze stromu nebo se cpeš kořenovou zeleninou!  
4. Dbej na den odpočinku a dej si v klidu něco, co na zem ještě nespadlo. Když to bude jen jeden den v týdnu, bůh frutariánství ti odpustí.
5. Cti zralé plody, abys byl dlouho živ na zemi.
6. Nezabiješ.
7. Nesníš nic, co už nespadlo na zem.
8. Nepokradeš ovoce na stromech.
9. Nevydáš proti frutariánovi křivé svědectví.
10. Nebudeš dychtit po zelenině, masu, vejcích, luštěninách, mléčných výrobcích, křupkách, kornflejkách, ovocných kompotech, pečivu, zmrzlinách ani čokoládových tyčinkách.

Paleo neboli masožrout

Základní stavební jednotkou svalů jsou bílkoviny a jejich zvýšený příjem spolu se správným posilováním těla vám zajistí větší svaly, než měl Pepek námořník po špenátu. A to někteří masorádi dobře vědí, proto v jejich jídelníčku najdete kromě masa i množství vajec a vaniček s plnotučným tvarohem. Kdo chce svaly, musí si za tím prostě odhodlaně jít.

1. Já jsem živočišný produkt, který tě vyvedl z rostlinami omámeného světa.
2. Jsem masožroutství, směr žárlivě milující, ale vášnivě odmítající všechny, kteří nejí maso.
3. Nezneužívej slova masožravec. Lidé z tebe budou mít srandu, když si pak někde dáš zeleninový salát. Bez masa.
4. Dbej na den odpočinku a zkus si jednou místo 8 vajec dát ke snídani ovocný salát. Ty svaly se ti nevypaří, neboj.
5. Cti vyzrálý steak, tvaroh a vejce spolu se steroidy. Budeš mít pořádné svaly.
6. Nezabiješ.
7. Ale sníš v klidu a ve velkém všechno živočišného původu.  
8. Nepokradeš kámošovi v posilovně tvaroh, který si tam schoval v lednici na dobu po tréninku.  
9. Nevydáš proti masožravcům křivé svědectví.
10. Nebudeš dychtit po jiných přílohách než masových či vaječných.

Smíšené desatero pro převlečpláštníky  

Sem patří všichni příležitostně militantní vegani, mírumilovní vegetariáni, přesvědčení frutariáni a vášniví masožrouti v jednom. Znáte někoho takového? Někoho, kdo vám v jednu chvíli tvrdí, že nejí maso, a druhý den ho potkáte, jak jí párek v rohlíku?  Na dotaz, jak to, že jí párek, když včera tvrdil, že maso nejí, vám trochu nervózně odpoví, že je to divné, ale v tom stánku zrovna neměli vegetariánský ekvivalent. Pro tyhle typy lidí platí smíšené desatero.

1. Já jsem variabilní názor, který tě vyvedl z nesmyslně jednoduchého života, kdy jsi mohl jíst, na cos měl chuť, a nemusel ses snažit zapůsobit pokaždé na všechny a na všechno.
2. Já jsem věta „Já taky“, žárlivě milující a vášnivě potvrzující věty všech, kteří jsou zrovna v kurzu.  
3. Nezneužívej slova frutarián, vegetarián, vegan nebo masožrout. Víme, že chceš být každou chvíli něco, ale všechno má své limity.  
4. Dbej na den odpočinku a alespoň jeden den v týdnu si nic nevymýšlej a dej si, na co máš chuť.  
5. Cti vegany, obzvlášť na Letné jsou nejvíc cool.  
6. Víc už nevymyslíš.
7. Nesníš nic, co by nesnědl tvůj oblíbený instagramový influencer.
8. Nepokradeš v obchodě šunku, když jsi před chvílí kamarádům řekl, že jsi vegan.
9. Nevydáš proti vegetariánům, veganům, masožroutům a frutariánům křivé svědectví. Někde se pak cinkneš a prozradíš něco, co jsi nechtěl. Třeba, že sis dal chleba s máslem.
10. Nebudeš dychtit po ničem menším, než být stále cool.

Ať už jste vegani, frutariáni, vitariáni, jíte paleo, dělenou stravu nebo makrobiotiku, důležité je, že se staráte o své zdraví. Když k tomu budete i sportovat a chodit na preventivní prohlídky k lékaři, můžete zaplatit až o 25 % míň za pojištění Mutumutu. A nekuřáci ještě o 5 % méně.