Díky, tati! aneb Jak životní pojištění otce změnilo život synovi
To, že je životní pojištění důležité, slýcháte na každém rohu. Ale jednou zažít je víc než...
Zdraví
Home office – před několika lety naprosto nemyslitelné. Teď? Běžná realita v pracovním životě
S rostoucími teplotami venku se představa pracovního dne v kanceláři nebo malém bytě, kde člověk tráví...
Sedm zásad pro zdravý životní styl, které vám opravdu změní život
Ono se to lehce řekne, žít zdravě. Ale zdravý životní styl znamená pro každého něco trochu jiného...
Co pomáhá na bolest zad? S fyzioterapeutkou o chronické bolesti a jak ji napravit
Jak se vyvarovat škodlivých pohybových stereotypů? Jaké cviky na bolest zad pomáhají a dají se bolavá záda...
Co diabetici chtějí, abyste věděli. Jak je to s příznaky cukrovky, dia jídlem a proč se nevyptávat?
Možná má diabetes váš děda nebo vaše kolegyně, ale to ještě neznamená, že o jejich nemoci víte...
Rakovina prsu? První příznaky může včas odhalit doktor i váš partner
Stala se strašákem pro ženy nad 40 let. A nejen pro ně. Mohou jí onemocnět také mladší...
Syndrom vyhoření může zažít workoholik, rodič na mateřské i vy. Ale není to napořád
Máte pocit, že ze sebe v práci musíte vydat maximum. Toužíte po ocenění druhých. Vaše zaměstnání je...
Polovina Čechů přestala během pandemie sportovat. S kondicí i motivací jsme na štíru
Polevili jste vlivem pandemie ve sportu? Jste na tom hůř se zdravím, prevencí a z čísla na...
Víc sportu, méně ponocování. Proměňte se z unavené sovy na ranní ptáče
Tahle civilizace není pro sovy. Všechno náročné se odehrává ráno a musíte se tomu přizpůsobit. Situaci navíc...
Otužování: nejvíc cool zábava této zimy. Máme rozhovor s otužilci přímo z vody!
Epidemie otužování je tady! Jestli jste to ještě nezkusili, už je letos skoro pozdě. Ale aspoň se...
Jak sportovat v zimě, odolat slotě a stát se celoročním běžcem nebo cyklistou
Běžecké boty nebo cyklistickou helmu můžete nasadit i v zimních měsících. I ve městě. I ve tmě....
