Málo hormonu štěstí? Máme pro vás návod, jak si ho vyrobíte sami
Devadesát procent serotoninu, hormonu štěstí, vzniká v trávicím traktu. Nadcházející měsíce vybízejí nejen k posílení imunity, ale rovněž s ní...
bez alkoholu
Jak se dožít vysokého věku? Zdravý životní styl nestačí
Zatímco v roce 1850 se lidé dožívali v průměru pětačtyřiceti let, a pokud bylo někomu padesát, byl už starý,...
Vážil 110 kilo a pil 100 piv měsíčně, pak začal cvičit a změnil se k nepoznání
Bylo mu skoro 30 a přitom byl na nejlepší cestě k tomu jen sedět na gauči u...
