Jste skřivan, nebo sova? Za spánkový režim mohou naše geny
Vstáváte ráno s energií a radostí, nebo se k tomu musíte dlouho přemlouvat? První varianta je mnohem příjemnější než...
Vstáváte ráno s energií a radostí, nebo se k tomu musíte dlouho přemlouvat? První varianta je mnohem příjemnější než...
Běháte, ale zatímco dřív vás každý výběh nabíjel, teď cítíte jen únavu? Možná jste to přepískli. Když...