U lidského těla neplatí, že víc je vždycky víc. Existuje sportovní minimalismus? Jaká je „optimální dávka“ cvičení? A dá se to se sportem naopak přehnat? Zjistili jsme, co...
Víte, že když si teď u nás sjednáte životní pojištění přes platformu Podpořit.cz, darujeme 1600 korun někomu, kdo to opravdu potřebuje? Ale pomáhat se dá i v případě,...
Jak se dožít vysokého věku? Návodů je spousta. Výstřední nápady, reálná data, ale i praktické tipy, jak udržet v kondici tělo i mysl. Právě tohle spojení je nejdůležitější...
Mnoho lidí věří, že životní pojištění je strašně komplikovaný produkt, se kterým by si nedokázali sami poradit. Myslím, že tento mýtus přiživují někteří pojišťováci, ale zčásti za to...
Tahle civilizace není pro sovy. Všechno náročné se odehrává ráno a musíte se tomu přizpůsobit. Situaci navíc zhoršily moderní technologie. Ale má to řešení. I z vás se...
Už jste někdy zkoušeli držet „digidetox“? Odložit mobil a odhlásit se ze sociálních sítí je jednoduché. Těžší je u toho vydržet. Na pomoc jsme proto povolali odborníka na...
Sami sebe už máte v izolaci plné zuby a kino, volejbal i večeře v restauraci jsou v nedohlednu? Vytipujte si činnost, která prospěje vaší náladě i zdraví. A zkuste ji...
Už jste někdy našli peníze pod jogamatkou nebo v běžeckých botách? Hrdinové našeho televizního spotu to štěstí měli. Už jste ho viděli? A víte, že nová reklama vznikla...
S pochybnostmi o sobě samých se potýkáme úplně všichni. Jenže postupem času mohou vyústit v neodbytného vnitřního kritika – hlas, který nám našeptává, v čem všem nejsme dost dobří....
Nejbláznivější pokleslá zábava i syrové dokumenty bez hustokrutých gest, a hlavně obří dávka motivace. Tyhle legendární filmy o zimních sportech vás zázračně vykopou na mráz. Vyzkoušeno. Dokumenty, které...
„Na tomto světě není nic jistého – kromě smrti a placení daní.“ Kdysi to napsal Benjamin Franklin a platí to pořád. Zatímco před tím prvním vás ani životko...
Epidemie otužování je tady! Jestli jste to ještě nezkusili, už je letos skoro pozdě. Ale aspoň se můžete podívat na to, jak českou odpověď na Wim Hofa praktikuje...
Běžecké boty nebo cyklistickou helmu můžete nasadit i v zimních měsících. I ve městě. I ve tmě. Dokonce i v mrazu. Ale jak sportovat v zimě tak, aby...
Určitě s námi budete souhlasit: v rámci životka je nejdůležitější mít pojištěné situace, kdy je ohrožen váš příjem, potažmo příjem vaší rodiny. Kromě invalidity a úmrtí jsou to...
… a žili spolu až navěky. Takhle nekončí jen pohádky, ale pro řadu lidí i jejich story s životním pojištěním. Což je fajn, pokud jste spokojeni, ale horší,...
Zbavit se návykové látky silnější než espresso vyžaduje netradiční postupy. Máme pro vás několik nadějných a pak pár střelených způsobů, jak přestat kouřit. Volte podle svého gusta a...
Ze všech stran slyšíme mantru o tom, že jídlo přestává obsahovat cokoli výživného. Opravdu máme jíst osmkrát tolik ovoce, abychom do sebe dostali aspoň krapet toho zdravíčka? Nebo...
V Mutumutu si ceníme toho, když se udržujete v kondici, pravidelně sportujete a chodíte na preventivní prohlídky. K tělu ale patří i hlava. Podceňovat péči o vlastní psychiku a výhody terapie...
Staráte se o svoje zdraví a fyzičku? To, že jste ve formě a cítíte se dobře, je samozřejmě odměna samo o sobě. Ale my vám k tomu navíc...
Ondrovi se konečně dobře dýchá. Kačka trénuje na půlmaraton. Michal běhá pro charitu. A Luděk? Ten sportuje snad už od kolíbky, což teď může zužitkovat – pojištění od...
